co oznacza

Cześć Karol! Na wstępie chciałbym Ci pogratulować świetnej formy na Arnoldzie i wygranej! Nie wiem jak Ty to zrobiłeś, że w takiej wadze zmieściłeś tyle mięśnia. Naprawdę, podziw ogromny. Oglądam Twoje filmiki i biorę Twoje rady pod uwagę, przeważnie gdy kręcę rowerek wrzucam sobie Twój filmik - bardzo dobrze umila czas. Wracając, oto moje [...]

porządnego jedzenia ? Co masz na myśli ? Jeść dużo tłuszczów, cukrów by mieć potem siłę na siłowni ? Tak, 6 Werdera się robi codziennie. Czy może nie wiedziałeś co oznacza skrót A6W że takie pytanie zadałeś!? Poza tym, jak w jakim celu ? W celu rozwinięcia mięśni brzucha. Jakbyś wiedział to one są bardzo ważne mięśnie. Używamy ich codziennie, [...]

Zdajesz sobie sprawę co oznacza w ogóle wojsko? Kiedyś przed nim uciekali a ty dziś do niego pędzisz ;) Wojsko i chęć w nim bycia.. różne są przyczyny ale są tacy ludzie których to ciągnie..czasami i różne sytuacje w życiu o tym decydują takie jak: rzuciła męża jego ukochana.. ktoś umarł kogo bardzo się kochało..sytuacja życiowa jak i sama chęć [...]

Zdajesz sobie sprawę co oznacza w ogóle wojsko? Kiedyś przed nim uciekali a ty dziś do niego pędzisz ;) Wojsko i chęć w nim bycia.. różne są przyczyny ale są tacy ludzie których to ciągnie..czasami i różne sytuacje w życiu o tym decydują takie jak: rzuciła męża jego ukochana.. ktoś umarł kogo bardzo się kochało..sytuacja życiowa jak i sama chęć [...]

[...] go zatrzymać. Aha jeszcze co do tych 2 rund po 2 minuty. To według mnie przesada.Tak wiem to w ch** męczące ALE. w finałach k1 walczyli 3x3minuty ale 3 walki w 1 wieczór. Co oznacza 9 minut na walkę tutaj tylko 4 minuty na walkę.Także mimo ,że tutaj jest więcej walk to mniej czasu spędzali w ringu...Zimmerman pokonałby tego marokańczyka w 3 [...]

Dobra wiem już o co kaman z tą rampą ;D A co oznacza ta liczba obok rampy?

Ładnie pojechałaś :-) równy rozkład mocy, i nareszcie niskie tempo :-). Co oznacza, ze jedziesz z siły, a nie szaleństwa ;-) jeszcze tylko przypilnuj trzeciego odcinka, bo na nim tracisz kilkadziesiąt metrów. A rekordów nie da się bić co tydzień, bo po roku uniosłabyś się z maszyną w powietrze ;-):-) Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2013-01-10 [...]

"Przodujący człowiek" "najlepsza firma odzieży" - %-) %-) %-) Jakieś straszne kółko adoracji te nagrody. I co oznacza ten "międzynarodowy fighter" - czy Brazylijczycy się nie łapią, czy co?

seppo53 Ale o co Ci chodzi,bo nie bardzo kumam Twój tekst do Grześka ? Już Ci wyjaśniłem co oznacza formuła ,,otwarte,,

Wiem, Jewtuszko nawet pojechał. Ja lubię techniki kołnierzowe, co mnie w znacznej mierze trzyma przy walce w Gi. Co oznacza "objętościowo" w tym układzie? Przy super seriach nie podałeś ilości takich serii, robić rampę? Pompki z elewacją nóg? O francuzy chodzi? Ściąganie lin wyciągu - chodzi o triceps, ta? No i odwrotne wiosłowanie na linach, z [...]

kto jest taki mądry i znadzie mi co oznacza słowo "CZESNE". glownie chodzi mi o jakąś ustawe, rozporządzenie itd niż o wikipedie. cos co ma moc prawną a nie p******enie jak to często na wiki bywa

przecież ma pseudo bigfoot co oznacza że pewnie mu nie przeszkadzają tak bardzo te docinki troche dystansu, pokaze na co go stac w oktagonie

FBW 5x5 czyli te podstawowe, tak? Co oznacza tak właściwie te "5x5"? Czym się różni i czym jest "płaska piramida" a wersja objętościowa? Z odżywianiem nie ma problemu. Co prawda, wiem, że moja dieta nie jest zapewne idealna, ale i tak stoi na dobrym poziomie. Jem dużo, jem zdrowo, mam opanowane podstawy żywieniowe, gorzej z urozmaicaniem [...]

[...] to udaje trenując tak jak trenuje, ale człowiek ciągle się uczy, a ja jestem otwarty na nowe propozycje treningu pod moje zapotrzebowanie. Przecież można budować eksplozywność zyskając jednocześnie mięcho, wiec dlaczego jedno, 2giemy zaprzecza? @Nie wiem co oznacza to słowo Panie Tomaszu :) Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2013-02-10 23:54:49

Poprosiłem o obciążenie robocze , więc podaj ilość powtórzeń , co do planu nie wiem co oznacza " plan na masę " i nic to nie mówi .

dostales argumenty od kolegow przeciez,dlugie estry sie dobrze taperuja,co oznacza ze stezenie testa stopniowo spada a przy propie 3 dni i bedziesz na zero z tesciem a co za tym idzie samopoczucie poleci na glowe z dnia na dzien

[...] elementów Marketing - Mix, osobiście uważam że jednym z ważniejszych. Starannie wykonane opakowanie mówi nam konsumentom że ktoś przyłożył się do zrobienia tego produktu co oznacza że MOŻE BYĆ dobrej jakości. CL właśnie wydaje się że może być bardzo okej ;) Do Bisiry tez sie przylozyli.Jak i do buteleczek , etykiet pudeleczek chvji muji,a do [...]

Skrzydło - co oznacza ten zapis: " 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x10 1x3 32=72kg "? To znaczy że zaczynam od 32kg a kończę na 72kg w ostatniej serii , progres co 10kg do każdej serii. 1.32kg x10 2.42kg x10 3.52kg x10 4.62kg x10 5.72kg x3

No to będziesz musiała jeśc wiecej, bo chudniesz, co oznacza że bilans kaloryczny jest nadal lekko ujemny. W takich warunkach trudno będzie Ci rozwinąć siłę mięśni. Aktualny pułap to będzie 2700kcal. Podaż białka sugeruję by była nie wyższa niż 25% dziennej dawki energii, czyli max 170g i nie niższa niż 20% dziennej dawki energii, czyli 135g. To [...]

jw. dzieki freak fightom mamy galę MMA na otwartym polsacie i to już nie 1 galę tylko 2 bo KSW i MMA co oznacza gale za free praktycznie co 2-3 miesiące